SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Po goleniu :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oki, niech będzie, bardzo ciemnej karnacji i związaną z tym genetyką zarostu. Znajomy też tak ma, nie dość że po dokładnym ogoleniu się zarost widać dalej, to w dodatku po wieczór wygląd skłania do pytania dlaczego się rano nie goliłeś. Co do peelingu a goleniem się to bym się zastanowił:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2007-11-19 16:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Odczucia: BCAA jest OK, ale ten Animal to już mi się niesmacznie odbija ... ale jakoś da się przeżyc. Reasumując: jeżeli tak będzie szło to uzyskam swój cel - 85kg... Plany: Po wypoceniu zbędnych kg chciałbym nabrac właściwej masy (nie tłuszczu), co proponujecie? Pomyślałem nad Horse Power Ultimate + dalej BCAA Extra. Czekam na podpowiedzi ...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2011-10-02 20:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zalamuj mnie...te 4kg to woda???choc rzeczywiscie po swoim wygladzie ocenianym wizualnie zmian wiekszych nie zauwazylem (co do otluszczenia . no nic trzymam diete i cwicze dalej....zobaczymy za miesiac. domer, no niby tak, ale przeciez poza maxivitem jem tez inne rzeczy w bialym chybym serze jest tez prawie 100mg/100g. problwm tylko w tym, ze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2005-04-04 11:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemny nie pisz że był w zabrzu czygdzie tam że jest w 2 lidze czy tabeli i co tam dalej ponieważ ktoś sie skapnie na przyszłość że to on i będzie osądzony o branie Zmieniony przez - p9c9 w dniu 2004-11-01 21:32:23

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2004-11-01 21:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze odżywek !

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze udaj sie dodzialu trening i poszukaj jakiegos fajnego planu dla fajterow. druga kwestia to dieta, jak to ogarniesz wrzuc nam linki z dzialu trening i odzywianie, ze ktos cie naprowadzil i wiesz co robic, wtedy zajmniemy sie dalej problematyka supli.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2011-10-30 14:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cio teraz?...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak na mój gust powinnąś robić dalej to co robisz do tej pory. dlaczego? by wyglądasz super poprostu. podejrzewam jednak, że złapałaś kulturystycznego bakcyla i liczy się już dla ciebie tylko i wyłącznie praca nad ciałem nie wiem czy widziałaś ale w wyszukiwarce trafiłem na coś takiego http://www.sfd.pl/temat190671/ Zmieniony przez - SlickPL w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2005-06-04 19:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rostepy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na to nie ma rady jak mają wyjść to wyjdą, żadne kremy ci nie pomogą. Z czasem staną się mniej widoczne. Ja ostatnio u siebie zauważyłem, że mam nawet na dupie, na udach po wewn. i zewn. stronach, ale to od rozciągania. Nie ma co się tym przejmować i ćwiczyć dalej. Chyba modelem nie jesteś ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2011-04-10 12:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań co do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Po kreatynie nie zauważa się żadnych skutków ubocznych 2. Jeżeli bedzie ćwiczył i dalej trzymał diete to nie no możliwie minimalne 3. Nie jest za wczesnie Pozdrowienia dla rodziców i nie ma się co martwić

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2009-06-12 16:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liny dopiero ostatnio mamy częściej wiec coraz bede na linach trenował.A drążek to znaczy ze mam sie podciągać nachwytem na drążku tak? A na siłowni ćwicze 2,5 roku jusz i dalej cwicze wiec siłownia jest.Może powinienem sie przyłożyć do przedroamion i tricepsu bardziej? A co to znaczy biegać interwały?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2004-08-26 13:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie z zaleczonymi urazami

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sobie radę. Chyba jak się uprę na maxa to z tym łokciem też sobie poradzę.....? (tylko jak?) Uczucie jest takie że coś "puchnie" w kanale łokciowym np. po pompkach na poręczach. Dzięki z góry za odpowiedź. Pozdrawiam. "Jestem jak szarańcza-szybki, wściekły i wiecznie głodny; biorę co moje i lecę dalej w dobrym towarzystwie"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2003-07-28 17:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek ból po 2 mies

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Łamana nie pomaga.Teraz robię tylko młotki hantlami(modlitewnik siedząc itp) i chwyt pośredni między młotkiem a normalnym zobaczymy co będzie dalej. Dzieki za odpowiedzi. Pozdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2006-10-30 09:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam, że ciągnę dalej temat, ale jak "bardzo" mocna może być ta faza? Co się może dziać?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2015-10-11 16:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 100 metki potem brałem Clona z hcg ładnie wsyzstko wruciło... z ranca mały bez kagańca ale ogulnie to raczej wstaje rano pod****iony na wszystko wsumie nieche już zadnych syntetyków ale rano raczej jestem tylko pod****iony a niemam zbytniej siły by się dalej redukować wiec ten syntetyk to tak wyrównawczo bym chciał łykać co wy na to ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2009-09-11 14:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja palca - objawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ja też myślałem, że nic takiego bo normalnie zginałem, było troche podpuchnięte, ale po namowach pojechałem na drugi dzien do szpitala i okazalo sie palec mam złamany, przy okazji wyszło też że kiedys wczesniej mialem zlamany palec obok %-) wtedy nie byłem w szpitalu, taśmą opatrunkową przyklejałem go do palca obok i trenowalem dalej %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2015-08-11 20:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wybieracie swoje odzywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Grasiczko jeszcze nie ogladalem, wiec dalej nie wiem o co kaman Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2003-07-31 15:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co proponujecie clen odstawiam winko z propem wale dalej jeszcze ze 3 tygi hepatil pare razy dziennie i na zakończenie hcg tamox i clen?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2015-01-21 12:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inse niech wbije o 5 rano i pojdzie dalej spac na wieczor to przed snem - insa okolo treningowo to na godzien przed treningiem i zaraz po drugi podaczas treningu 20-30g carbo na caly trening zaraz po trenigu strzal z insy i posilke - 50g wegle porste i 50g hudrolizatu plus te dodatki co wyzej pisalem dojdziesz do domu czyli po godzinie od [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2015-10-21 22:28:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból mięsni karku z lewej strony

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie cwicz, nie wysilaj sie bo tylko sobie to pogorszysz, bedziesz chodzil kvvwa jak robocop %-) niezbyt fajne uczucie, mozesz sobie kupic kolnierz ortopedyczny i ponosic pare dni, a jak juz wrocisz do treningow to nie zapominaj o pozadnej rozgrzewce.. a jak ból bedzie dalej sie utrzymywal to idz do lekarza tak jak Ci radzili inni.. pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2013-03-05 07:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty 1,5 pracy

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobra redukcja, rób dalej to co robisz bo idziesz w dobrym kierunku

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7616 Data: 2008-09-20 00:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty 1,5 pracy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Z tego co sie informuje dziewczyny niezbyt lubią owłosione plecy, ale to Jego sprawa^ ćwicz dalej, cos z Ciebie bedzie ;]]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7616 Data: 2008-09-20 10:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)